名古屋眼鏡株式会社

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2015/11/13
和や家ブログ
運動は大切
皆様こんにちは!
名古屋もすっかり寒くなってきました。

さて、家にこもりがちになる冬ですが、運動はされてますか?
今日は名古屋眼鏡の体操をご紹介いたします。

当社では、毎朝朝礼で「ハッピー体操」という体操を行ってます。
2人一組で簡単な運動&雑談を一分間します。

「髪切った~?」
「この前旅行行ったんですよ~」
など、内容はなんでもOK!
ベテランから若手までごちゃまぜで行います。

一分間という短い時間ですが、すっきりします。
体が縮こまりやすい冬だからこそ、簡単な運動がオススメです♪